We willen het graag zo lang mogelijk uitstellen: huidveroudering. Onze huid verliest stukje bij beetje haar elasticiteit en glans, ze wordt wat dunner en slapper, is vaker droog en kan er doffer uit gaan zien. En gaandeweg ontstaan er steeds meer typische tekenen van een verouderende huid. Vaak zijn die bij de zeer dunne, delicate huid rond de ogen het eerste zichtbaar. Hier ontstaan namelijk kraaienpootjes, de voorlopers van rimpeltjes. Fijne lijntjes, kringen en wallen zijn steeds beter te zien en ook pigmentvlekjes – ook wel ouderdomsvlekken of zonnevlekken genoemd – treden steeds meer naar de voorgrond. Net als rode, ruwe, eventueel schilferende plekjes, couperose en rosacea, steelwratjes, gistbultjes, gerstkorreltjes. Tegelijkertijd verouderen ook de huidstreek rond de hals en het decolleté. Het natuurlijke verouderingsproces start al vanaf ongeveer 30 jaar, als de vernieuwing van huidcellen minder snel verloopt dan voorheen. De barrièrefunctie van de huid vermindert, zodat de huid niet meer zo goed beschermd wordt tegen verlies van vocht, voeding en eiwitten. Dit wordt veroorzaakt doordat de talgproductie, die maakt dat de huid vocht vasthoudt, afneemt. Ook de productie van collageen en elastine – die ervoor zorgen dat de huid stevig en elastisch blijft – neemt af. Door verlies van vitaminen en mineralen vermindert bovendien de bescherming door antioxidanten. Alles bij elkaar opgeteld heeft de huid dus steeds meer hersteltijd nodig. De celvernieuwing verloopt langzamer, de huid wordt droger, doffer en minder elastisch, en kan helaas ook veel gemakkelijker worden beschadigd door schadelijke uv-stralen en stoffen van buitenaf, zoals uitlaatgassen. Hoe snel de huid veroudert hangt af van verschillende factoren, zoals dna. Erfelijkheid speelt dus een grote rol. Daar kan helaas niets aan veranderd worden. Ook kunnen lijntjes, rimpels, vlekken, donkere kringen en wallen niet weggesmeerd worden. Waar wel wat aan gedaan kan worden, is zorgen voor onder andere een gezonde leefstijl met goede voeding en beweging, vermijding van stress, genoeg slaap, veel water drinken en – vanzelfsprekend – een goede dagelijkse verzorging en bescherming van de huid.